Löpcoach
Jag coachar allt från nybörjare till hårt satsande motionärer. Jag hjälper dig med ett träningsupplägg, förbättra din löpteknik eller kompletterande styrketräning.
Personlig träning
Som personlig tränare hjälper jag dig på din väg mot att nå dina mål. Jag skräddarsyr din träning utefter dina förutsättningar och målsättningar.
Studio Östersund
Studio Östersund är en unik och exklusiv mötesplats för dig som vill ha en anpassad lösning för träning, välbefinnande och värdesätter hela upplevelsen av ditt träningspass eller behandling.
Hållbart ledarskap
”Vi tror på kombinationen fysisk träning och ledarskap, att fysisk träning bidrar till en hållbar utveckling för både individ och grupp.”
Företagsträning
Hur jobbar ni mer friskvård på ert företag? Jag hjälper er gärna med ett skräddarsytt upplägg för just er personal. Allt passar inte alla!
Personlig träning online
PT-online är personlig träning via internet. Personliga träningsprogram skapade utefter dina förutsättningar levereras med tillhörande filmer.