Utbildning med Team nordic trail

Igår kväll höll jag i en utbildningsinsats för Östersunds ledare i Team Nordic trail. Jag höll i en intern löpcoachutbildning. Vi var ute på Östersunds fallskärmsklubb och utbildningen bestod av både teori och praktik. Vi pratade löpsteg, ledarskap, syften med olika typer av löppass etc.

Trots blåst och kyla var vi ute och tittade på hur vi sprang och gav varandra tips. Vi övade på att coacha andra genom att coacha varandra.  Jag tycker att det är roligt att se hur olika vi alla springer, vi har alla vår egen stil:)

Jag tycker verkligen om att utbilda, det här var hur roligt som helst. Det är ju extra skoj när deltagarna är lika löpglada som en själv:) Tack alla ni som var med:) Jag har lånat Hanna Eriksson snygga bilder som hon tog under kvällen. Och ni, visst har vi fått snygga ledarkläder?