Adventståget 2014

Idag var det dags för årets Adventståg. Adventståget är ett löpevent som anordnas av tre tjejer och springer man hela tåget så springer man ett marathon. Man har dock möjlighet att springa kortare distanser, från ca 8 km och uppåt. Farten är 6:30 min / km så detta evenemang passar många löpare. Vill man så klär man ut sig med någon form av jul- eller adventstema. Jag var med även förra året och sprang då 16 km.
10675753_10152638493404842_4976259504425672289_n
I år hade jag hoppats på att springa hela distansen men jag vågade inte. Det längsta passet som jag sprungit sedan i maj är ca 14 km så att dra till med ett marathon kändes inte helt genomtänkt med tanke på min knähistorik det här året. Jag valde att kliva på efter 17 km och sprang således drygt 26 km och med facit på hand så var det helt rätt. Kroppen höll ihop bra och jag hade inga knäkänningar eller andra problem förutom lite steka ljumskar på slutet. All styrketräning det här året har verkligen gjort gott för min löpning. Springer man hela distansen så är det tre fikastopp, jag hoppade på vid det första stoppet. Alla som är med och springer tar med sig något till energibordet och jag hade bakat kladdkakemuffins.
20141129_141643

När jag hade sprungit 7 km var det dags för mitt första fikastopp. Då hade jag ju knappt kommit igång men de andra hade sprungit ca 25 km vid det laget. Nästa distans var 10 km och sedan var den sista distansen strax över 8 km.

Jag vet inte exakt hur många vi var men jag gissar på kring 40 st. Några växlade att springa och cykla och nästan alla tog sig hela vägen. Det var endast jag och någon till som hoppade på längs vägen så nästan alla var med från start. Det var någon som bröt efter att ha halkat till och gjort illa knät. Det fanns de som inte sprungit mer än 13 km i hela sitt liv och som idag sprang över 30 km, det tycker jag är imponerande och det är sådana saker som gör sådana här löpevent så roliga. Man umgås, spränger gränser och har skoj längs vägen:). När vi sprungit klart så duschade vi och fikade upp det sista fikat och pris för bästa utklädnad delades ut. Såhär på kvällskvisten så mår kroppen oförskämt bra trots att jag sprang 12 km längre än vad jag gjort på riktigt länge och det känns oerhört bra!

Tack Hanna, Federica och Christine för ett bra och roligt evenemang!

20141129_152746

Adventståget Östersund

Idag var det dags för Adventståget, ett socialt löparevenemang anordnat av tre entusiaster, Hanna, Christine och Federica. Vädret var perfekt, -3 och ganska klart väder. Löpningen startade på Campus här i Östersund, för de som sprang längsta distansen, och målgången var i Badhusparken. Man kunde hoppa på längs vägen och distanserna var allt från marathon till 7,7 km, Tempot var 6:30 min/km. Iklädd en lång tomteluva och röd tomtedräkt sprang jag 16,2 km och det var hur skönt som helst.IMG_0051 Ljumskarna kändes lite grann så jag hade nog inte klarat att springa hela distansen men jag önskar att jag hade startat i Brunflo istället och sprungit 26 km. Det hade nog fungerat men nu blev valde jag såhär i år. Maken fick jourutryckning som befarat, men som tur var hade vi barnvakt en stund, så att springa längre hade kanske ändå inte funkat….

Över Vallsundsbron ca 7 km kvar...
Över Vallsundsbron ca 7 km kvar…

Jag blev dock så inspirerad av alla som sprang (10 st sprang marathondistansen för första gången) så nästa år blir det hela vägen för mig med:) Totalt var vi ca 70 personer som sprang och alla deltagare hade fått i uppdrag att ta med sig energi till energistationerna,

Det var verkligen ingen brist på mat:)
Det var verkligen ingen brist på mat:)

IMG_0050

IMG_0053

Efter löpningen var det dusch och bastu på Vinterbadet!
Efter löpningen var det dusch och bastu på Vinterbadet!

Tack Hanna, Christine och Federica för ett roligt och socialt löpevent, jag är definitivt med nästa år igen!