Sommarlista

Jag har mer eller mindre gått på semester, jag har några PT-kunder inbokade samt mina onlinekunder som jag coachar under sommaren annars är det lugnt på jobbfronten. Jag hoppas på att kunna göra ett återtagande vad det gäller min egen träning i sommar. Min träning har blivit lidande de senaste månaderna då jag har haft fullt upp med att träna andra och att få ihop familjelivet med företagandet. Här kommer min sommarlista dvs saker som jag vill göra under sommaren/semestern.

Jag vill:
– bada efter löpturer
– springa på Andersön
– springa på Bynäset
– träna på utegym
– träna yoga minst 2 ggr per vecka
– fokusera på mina svaga länkar
– springa en flerdagarstur i fjällen
– träna mycket utomhus dvs inte så mycket på gym
– springa vid havet
– springa på en helt ny plats
– cykla mountainbike
– lufta min racer

I och med att den här bloggen handlar om träning så är listan fokuserad på träning. Det finns såklart en massa saker som jag vill göra men som inte har med träning att göra, t ex njuta av mina sista månader som föräldraledig:) Listan ska inte heller ses som saker som ska bockas av utan snarare som inspiration:)

Vad vill du träna i sommar?20160626_164706 Idag fullföljde jag punkt nummer 1 då jag badade efter dagens löptur. Bad efter löpning kanske är det bästa badet:)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.