Semesterträning

Såhär under semestertider försöker jag passa på att ta tillfället i akt att träna lite extra och gärna tillsammans med vänner eller maken. Allt sådant är ju lättare när vi båda är hemma hela tiden, vi har 7 veckors semester tillsammans i år. Nu när vi befinner oss i mina föräldrars sommarstuga. Vi var verkligen fullastade när vi åkte söderut med två cyklar och två kajaker på taket i tisdags. Vi såg säkert lite nördiga ut men vi ville ta tillfället i akt och träna tillsammans när vi är flera vuxna i sommarstugan samtidigt som kan hjälpas åt att passa Lilleman. Jag har även med min TRX och en hantel samt att jag har tillgång till en kettlebell här så jag har alla förutsättningar att köra styrketräning med redskap också utan närhet till gym.
De senaste dagarna har det blivit ett pass löpning med bror och maken, en paddeltur med maken och två styrkepass. Jag försöker träna varierat för att inte springa för ofta även om det är löpning, både långt och tufft som jag längtar efter mest!

Hur tränar du på semestern?
IMG_4446

2 reaktion på “Semesterträning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *