Priser/utbud

Priserna gäller från 1 sept 2018. Alla priser är inkl moms och faktureras av mitt företag Träna med glädje. Betalningsvillkor är generellt 10 dagar. Vid köp av ett flertal tillfällen kan fakturan delbetalas.

Personlig träning
800 kr/tillfälle

PT duo – Personlig träning för två personer
450 kr per person / tillfälle

PT small group – dela på priset och träna tillsammans med andra med samma fokus. 3-6 deltagare
6 ggr 1800 kr/person
12 ggr 3600 kr/person

ONLINECOACHNING
PT-online
Personligt utformade träningsprogram (inklusive filmer) utefter dina målsättningar för 4 veckor i taget. Läs mer om PT-online här.

Kostnad: 1400 kr för de första 8 veckorna och därefter 800 kr per 4 veckor.

PAKETPRIS 1 träff personlig träning + PT-online, 1400 kr/ 4 veckor

Löppaket 3 eller 6 månader

3 eller 6 personliga träffar och personligt utformade träningsprogram inkl obegränsad mängd coachning online. under 3 eller 6 månader. Vid träffarna genomför vi tester, jobbar med din löpteknik, går igenom träningsupplägg eller genomför träningspass. 

Träningsprogrammen levereras för 2-4 veckor i taget. Du får regelbunden uppföljning och har obegränsat med mailkontakt under samarbetsperioden. Jag svarar på ditt mail inom 24 timmar måndag-fredag.

Träningsupplägg
Ett personligt utformat basupplägg (inklusive filmer) som du följer på egen hand. Här sker ingen uppföljning efter hand. Samarbetet startas med att du får besvara ett antal frågor via ett frågeformulär. Träningsupplägget kan handla om styrketräning/löpning eller både ock.



Investering: 1400 kr.

TRÄNING FÖR FÖRETAG
Löpträning, rörlighetsträning och eller styrketräning. Passen kan vara utomhus, i Studio Johanna Rapp eller i en lokal som ni tillhandahåller. Maila mig för prisförslag maria@tranamedgladje.se.