Om mig

Jag brinner för att motivera och inspirera andra människor till fysisk utveckling och att hjälpa andra hitta glädjen i träningen. Jag har jobbat med träning i över 10 år och tror på långsiktig och hållbar träning. Min träningsfilosofi är att träning ska vara individuellt anpassad, tillgänglig och framför allt rolig. Jag tror på att vi behöver stärka våra kroppar från grunden för att få en väl fungerande och hållbar kropp.

Min spetskompetens ligger i löpning, styrketräning för löpare samt funktionell styrketräning.

Mina utbildningar:
Coachutbildning, 2017, Sportsclub Education
Mobility specialist, 2017, Sportsclub Education
Mammamage-tränare, 2015
Avancerad programskrivning, 2015, Urban tribes
Funktionell tränare, 2014, The Academy
Löpcoach steg 2, 2013, Running Sweden och PT-School
Crossfit level 1 certificate course, juli 2013
Löpcoach steg 1, 2012, Running Sweden och PT school
Massageutbildning vid Axelson’s 2011
Sportsgym Scandinavia instruktörsutbildning i MRL och Core, 2011
Licensierad RPM instruktör (spinning) via Les Mills 2011
Licensierad Personlig tränare via SAFE-educations våren 2005
Licensierad styrketräningsinstruktör via SAFE-educations 2003

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *