Ny prislista från 1 januari 2017

Priserna gäller från 1 januari 2017

Alla priser är inkl moms och faktureras av mitt företag Träna med glädje. Betalningsvillkor är 10 dagar. Samtliga tjänster grundas med en kostnadsfri konsultation. Det innebär att du får besvara ett antal frågor rörande målsättning, livssituation, träningsbakgrund och skadeläge. Detta kan ske via ett personligt möte eller via mail.

Träningen sker utomhus eller i Studio Johanna Rapp på Storgatan 34 i Östersund. Studio Johanna Rapp är ett så kallt boutiquegym och är en exklusiv och unik mötesplats för träning, hälsa och gemenskap där du som individ står i fokus. När du tränar här får du tillgång till handduk och hudvårdsprodukter i samband med träningen.

Personlig träning
1 gång 750 kr/tillfälle)
5 ggr 3500 kr (700 kr/tillfälle)
10 ggr 6500 kr (650 kr/tillfälle)

PT duo – Personlig träning för två personer
1 gång 500 kr per person / tillfälle
5 ggr2000 kr (400 kr/ person /tillfälle)

PT small group – dela på priset och träna tillsammans med andra med samma fokus.
3-6 deltagare 6 ggr 1800 kr/person (300 kr per tillfälle)

ONLINECOACHNING
PT-online

Personligt utformade träningsprogram (inklusive filmer) utefter dina målsättningar för 4 veckor i taget. Du har tillgång till obegränsat med mailsupport under coachningsperioden så att du får den hjälp och stöttning som du behöver. Måndag till fredag besvaras mail inom 24 timmar. Minsta tid för att boka PT-online är 8 veckor. Uppsägningstid är 2 veckor. Läs mer om PT-online här.

Kostnad: 1400 kr för de första 8 veckorna och därefter 800 kr per 4 veckor.

PAKETPRIS 1 träff personlig träning + PT-online, 1400 kr/ 4 veckor

Träningsupplägg
Ett personligt utformat träningsupplägg (inklusive filmer) utefter dina målsättningar som du följer på egen hand. Ingen uppföljning efter hand.
Endast styrketräning: 1200 kr/3 månader alt 350 kr per styrkeprogram
Program med både styrketräning och löpning: 1500 kr / 3 månader

Online-coachningen startas alltid med att du får besvara ett antal frågor via ett frågeformulär samt filma dig själv när du utför ett antal övningar och skicka till mig.

TRÄNING FÖR FÖRETAG
Löpträning och/eller styrketräning. Passen kan vara utomhus, i Studio Johanna Rapp eller i en lokal som ni tillhandahåller. Maila mig för prisförslag maria@tranamedgladje.se.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *