Löpcoach

Jag är diplomerad löpcoach via Urban Tribes (fd Running Sweden) och har över 15 års egen erfarenhet av löpning. Jag coachar dig som vill komma igång med din löpning eller redan idag springer regelbundet.

Personlig löpcoaching
Jag hjälper dig med:
– Filmning, analys och feedback av ditt löpsteg
– Teknikträning uppför, nedför och på plant underlag
– Övningar som förbättrar ditt löpsteg, din rörlighet och din stryka
Kostnad: 750 kr/timme.

Personligt anpassade löpprogram

Pris beror på antalet veckor som upplägget sträcker sig.

– 5 km, 2-3 pass per vecka varav ett styrkepass

– 10 km, 2-4 pass per vecka varav ett styrkepass

– 21 km, 3-5 pass per vecka varav ett styrkepass

– 42 km, 3-5 pass per vecka varav minst ett styrkepass

– Alternativt för den distans som du önskar!

Kan kombineras med fysiska träffar och innehåller start- och uppföljningstester

Företagslöpning
Jag tar även emot grupper och företag. Kontakta mig för prisförslag, maria@tranamedgladje,se

En reaktion på “Löpcoach

  1. Pingback: PT-online | Träna med Glädje

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *