100% Östersund igen

Haha, för tredje gången den här våren är jag med i 100% Östersund och för andra gången pryder jag hela deras framsida. Den här gången handlar reportaget om att träna på utegym och träning under semestern.

Jag bjuder bland annat på tre sommarträningstips:
– transportlöpning, hoppa av några kilometer före stranden eller vart ni nu ska och spring sista biten.
– träna med familjen, låt barnen vara med och involvera dem i träningen för att på så sätt få tid till träningen
– håll igång hela sommaren, låt inte semestern bli ett uppehåll i träningen.

Hela artikeln hittar ni här.
Vilka är era bästa semesterträningstips?

title_image

2 thoughts on “100% Östersund igen

  • juni 29, 2016 at 7:16 f m
    Permalink

    Kul att du var med i tidningen, jag läste med nöje. Jag ska inte lägga ned träningen på semestern, jag lovar.

    Reply
    • juni 29, 2016 at 6:54 e m
      Permalink

      Vad roligt att du läste reportaget:) Bra att du håller i träningen, jag tar dig på orden:)

      Reply

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.