Löpcoach

Jag coachar allt från nybörjare till hårt satsande motionärer. Jag hjälper dig med ett träningsupplägg, förbättra din löpteknik eller kompletterande styrketräning.

Personlig träning

Som personlig tränare hjälper jag dig på din väg mot att nå dina mål. Jag skräddarsyr din träning utefter dina förutsättningar och målsättningar.

PT small group och teamtraining

PT small group och teamtraining är träning i mindre grupper med mer fokus på dig som individ.

Träning och ledarskap

”Vi tror på kombinationen fysisk träning och ledarskap, att fysisk träning bidrar till en hållbar utveckling för både individ och grupp.”

Företagsträning

Hur jobbar ni mer friskvård på ert företag? Jag hjälper er gärna med ett skräddarsytt upplägg för just er personal. Allt passar inte alla!

PT-online

PT-online är personlig träning via internet. Personliga träningsprogram skapade utefter dina förutsättningar levereras med tillhörande filmer.